ZUMO DE CEREZAS
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03 ago ZUMO DE CEREZAS

Como habréis podido comprobar, últimamente los zumos son los protagonistas de muchas de mis entradas en el blog. Es lo que tiene consumirlos a diario, y algunos están tan ricos y son tan fáciles que siempre es una tentación compartirlos con vosotros. Hoy quiero enseñaros este delicioso zumo de cerezas, que sólo lleva eso, cerezas! cherry-juice-veggieboogieAdemás de que es uno de mis favoritos, el jugo de esta fruta está considerado como una potentísima fuente de antioxidantes. Sus contenido en vitamina C, flavonoides y melatonina es tan elevado que se convierte en una alternativa ideal para combatir/prevenir el envejecimiento y el cáncer. Si a eso le sumas que es muy bajo en calorías, diurético y laxante, creo que son motivos más que suficientes para preparártelo de vez en cuando, aprovecha que es temporada de cerezas y que ahora están maduras, carnosas y maravillosas.


INGREDIENTES

  • 1 puñado de cerezas maduras
  • medio vaso de agua mineral fríacherry-juice-veggieboogie-2

Coloca todos los ingredientes en el vaso de la batidora y procesa hasta conseguir un zumo denso y homogéneo. Si te gusta menos espeso agrega un poco más de agua.cherry-juice-veggieboogie-3

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