fresas

Si nunca te has preparado un açaí bowl ya estás tardando. Este desayuno está cargado de nutrientes, te va aportar mucha energía y además vas a beneficiarte de todas propiedades…

Desde que televisaron Twin Peaks hace ya unos cuantos años siempre he recordado con deseo el delicioso cherry Pie con café que pedía el agente Cooper cuando visitaba el Double R Diner y…

No sé vosotros, pero yo tengo mono de dulce prácticamente a diario… Así que para no caer en hábitos cargados de azúcares y calorías, procuro buscar alternativas sanas y ligeras…

He de reconocerlo, a parte del chocolate, soy una auténtica adicta a los helados. Me encantan en cualquier época del año, aunque ahora que el calor no da tregua son el…

Ahora que la primavera ha entrado de lleno en nuestras vidas, parece que apetece menos preparar guisos calientes de legumbres, verdad? A mi el cuerpo me pide platos más ligeros…

Volvemos a la carga con los maxi desayunos a base de porridge!  Ya empiezan a manifestarse los primeros síntomas de mi alergia primaveral :S Así que en estas fechas intento…

Cada día que pasa me refuerzo más en la idea de que comer sano y bonito es un antídoto infalible para mantener la mente positiva y aprovechar toda la energía que…

¡Buenos días con nuevo smoothie! Llevo ya una temporada manteniendo a rajatabla un par de hábitos mañaneros. El primero es tomar agua tibia con jugo de limón en ayunas para depurar…

Aprovechando que ya ha empezado la época de fresas y que tenía unas bien lustrosas en la nevera, me he preparado un desayuno bebido para empezar el día con las…

¡Terminamos el año con un clásico dulce! Esta tarta de queso con frutos rojos es una de mis favoritas. La elaboración es sencillísima y el sabor suave y delicioso. La…