Hay días que uno tiene el mono de dulce subido, ¿verdad? Bueno, a mi en general me pasa a diario jejejeje… Y siempre tengo en la despensa cosillas ricas para calmarlo, como por ejemplo chocolate negro, dátiles o arándanos, que son mis tres ingredientes dulces favoritos. Aunque hoy estaba especialmente creativa y me he venido arriba con este snack de media mañana que también ha hecho las veces de postre: unas pink jars de remolacha y cacao que están deliciosas y que se preparan ultra rápido.
Y es que encima de ricas quedan monísimas ¿o no? Puede ser un postre original y colorido si tienes invitados en casa y te apetece sorprender con algo saludable. Si el sabor de la remolacha cruda no te gusta demasiado la puedes usar cocida, o cambiarla por frambuesas y conseguirás un tono bastante parecido. Yo he utilizado todo lo que tenía por casa improvisando un poco y el resultado ha sido genial, porque hay veces que echándole un poco de imaginación a la vida, puedes convertir lo cotidiano en algo fuera de lo normal, yeah!
PINK JARS
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PARA LA BASE ROSA
- 1/2 remolacha cruda
- 2 cucharadas de sirope de agave
- 1 cucharadita de vainilla en polvo o en esencia
- 300 gr de yogur de coco bio o crema de coco tipo thai
- 1 puñadito de arándanos
PARA LA BASE DE CACA0
- 2 plátanos maduros congelados (en rodajas)
- 5 cucharadas de harina de almendras
- 5 cucharadas de copos de avena suaves
- 4 cucharadas de cacao raw en polvo
- 1/2 taza de leche de coco bio
TOPPINGS
- Chocolate puro derretido
- arándanos salteados
- almendras laminadas
INSTRUCCIONES
1. Primero hacemos la crema rosa, para ello, colocamos todos los ingredientes en el vaso de la batidora pero sólo echamos 1/3 de yogur. Procesamos bien y pasamos a un cuenco. En este cuenco echamos el resto del yogur y mezclamos muy bien hasta obtener una crema homogénea.
2. Le damos un agua a la batidora y echamos los ingredientes de la crema de cacao. Batimos y listo.
3. Derretimos 3-4 onzas de chocolate puro y lo echamos en el interior de 4 recipientes de cristal de manera irregular (para decorar) Metemos los vasitos en el congelador 5 minutos para que la decoración de choco solidifique.
4. Salteamos un puñadito de arándanos en la sartén o los metemos unos segundos en el micro hasta que burbujeen.
5. Vamos llenando los 4 vasitos con las dos cremas a gusto, decoramos con el salteado de arándanos, almendras laminadas y podemos ponerle algunos arándanos extra en crudo. Salud!
2 comentarios
Eu gosto muito de beterraba uso quase sempre em saladas, esta sugestão esta maravilhosa.
Boa semana
♥♥♥