Estas últimas semanas está haciendo un frío tremendo en Madrid y a mí, lo único que me apetece es quedarme en casa calentita frente a la ventana haciendo una de las cosas que más me gustan a parte de la creación de recetas: ilustrar. Este fin de semana he aprovechado para terminar algunas piezas que tenía inacabadas y para coger un poquito de energía extra durante la mañana me he preparado un snack deluxe que me ha cargado las pilas y me ha dejado un regusto dulce maravilloso. Este snack ha consistido en un combo a base de cookies de avena y plátano, fresas, mix de frutos secos y frutas deshidratadas y un super smoothie de mango, zanahoria y lima. El redesayuno perfecto para que no decaiga la inspiración.
Además, lo he servido en unos preciosos cuencos de Bitz que me tienen enamoradica, os dejo el enlace por si os apetece daros el capricho, están disponibles en Shop Nórdico, una de mis tiendas favoritas de props.
Yo suelo hacer cantidad, las conservo en la nevera bien refrigeradas dentro de una caja de lata o en un tupper de cristal y aguantan perfectas al menos 4-5 días, aunque normalmente no suelen durar tanto…
Y en otro orden de cosas, no sé si ya sabéis que también tengo una faceta bastante experimental y en mi web personal de Rocío Montoya podéis descubrir una buena variedad de fotografías, collages e ilustraciones como la que os muestro en la imagen. Por si os apetece cotillear un poco el resto de mi trabajo 🙂
INGREDIENTES
- 2 plátanos maduros grandes
- 1 cup de copos de avena (120 gr)
- 1/2 cup de harina de almendras
- 1/2 cup de coco rallado
- 100 gr de chocolate picado
- 50 gr de avellanas picadas
INSTRUCCIONES
PARA LAS COOKIES
2. Colocamos pegotes de masa sobre una bandeja apta para horno forrada con papel vegetal y horneamos a 170º entre 10-15 minutos, hasta que empiecen a dorarse ligeramente.
3. Sacamos del horno, dejamos enfríar sobre una rejilla y guardamos en algún recipiente de cristal hermético en la nevera. En invierno podemos conservarlas en algún lugar fresco a temperatura ambiente.
PARA EL SMOOTHIE
2. Servimos en 2 vasos grandes y a disfrutar.